Microplásticos: el enemigo invisible
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Microplásticos: el enemigo invisible no es una frase para asustar: es una realidad ambiental y de salud pública que cada vez preocupa más. Los microplásticos son fragmentos muy pequeños de…
Salud preventiva
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Hábitos diarios que previenen cáncer no significa “hacer una cosa milagrosa” ni vivir con miedo: significa construir un entorno interno más favorable para que tu cuerpo se repare, se defienda…
Dieta multicolor: salud en tu plato
Dieta multicolor: salud en tu plato no es una moda de Instagram, es una forma inteligente (y muy fácil de aplicar) de mejorar tu alimentación sin contar calorías ni vivir…
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Prevenir es vivir con salud real porque la salud no se pierde de golpe: se desgasta poco a poco. Lo que haces cada día —lo que comes, cómo duermes, cuánto…