Medita y fortalece tu cerebro diario
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Medita y fortalece tu cerebro diario suena a consejo “zen”, pero en realidad es una estrategia de rendimiento mental y salud. La meditación no es solo “relajarse”: es entrenar atención,…
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Medita y fortalece tu cerebro diario suena a consejo “zen”, pero en realidad es una estrategia de rendimiento mental y salud. La meditación no es solo “relajarse”: es entrenar atención,…
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